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新しい単位、作りました

最近、またまた、引きこもり状態で仕事しています。

たまに出かけるといっても、買い物ぐらいかな。
食料は生協で足りないものを買い足す程度だし。
フィットネスもサボりがち。
なので暖かい日は、自転車でなく、歩いて行くことにしています。

その中で生まれたのが、距離を測る新単位。

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「腸で酵素をつくる習慣」

一般書の仕事は久しぶりかな? こちらの書籍作りに参加しました。
「自分史上最高の腸になる! 腸で酵素をつくる習慣」
高畑宗明著 朝日新聞出版刊

腸で酵素をつくる習慣

今まで、あいまいに知っていた腸内酵素のことを、わかりやすく解説して、
じゃあ、何をどう食べたらいいの?ということを教えてくれる本ですよ。

私も、毎日ヨーグルトを食べていますが、
腸内酵素を増やすには、それだけじゃだめだったんですね~。
グリーンスムージーで体内に酵素を入れたからって、
腸内酵素が増えるわけじゃない、不足した野菜を補う意味はあるけれど、ってことです。
あ、それから、糖質制限は腸内環境を悪くする、
など、目からうろこの知識がたくさん詰まっていますよ。


からだは正直

冬の間は、
どんなに遅く寝ても、
朝、5時過ぎには目が覚め、
それと同時に尿意をもよおし、トイレに行きたくなって困りました。

そして、先週くらいから、ようやく暖かくなりましたが、
そのとたんに、5時に目が覚めることも、
トイレに行きたくなることもなくなりました。
朝までよく眠れます。

からだは正直だなあと思います。

ちなみに、うちは、2階にトイレがありません。
この家を建てたのが若い人なので、2階にトイレなんか必要ないと思ったのでしょうね。
トイレにちょうどよいスペースが、クロゼットになっています。
私も、高校まで住んでいた実家以外、2階のある家に住んだことがなかったので、
この家に来るまでは、2階にトイレなんかいる?と思っていました。
でも、この年になると、
寒い時期は、1階までトイレに行くのが本当に億劫。
絶対必要ですね。
(毎度、どうでもいい話ですみません)

ブラックホール!

子どもの卒業式の朝。
ついに、JKの制服(標準服だけどね)姿も見納め。
もう、誰もちやほやしてくれなくなるってことは、本人もわかっているみたいで、
この間から、着まくっていたけど、これで本当に最後だなあ。

起きてきた子どもが、台所に来て、「今までありがとう」だって。
ちょっと、ウルっとなりそうだった。
そこまではよかった。

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「木靴の樹」

どこかで聞いたタイトル?
と思ったら、1979年に岩波ホールで上映され、その後も何度か上映された映画。
1978年にカンヌ国際映画祭『パルム・ドール』賞を受賞していた。
でも、はじめて見ました。(生まれてなかったとか、言いませんから。)

今回は、同じエルマンノ・オルミ監督が83歳で作った最新作「緑はよみがえる」の
4月の公開に合わせて、3月26日からリバイバル上映されるそうです。
木靴の樹


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春がきた!

春ですね。
コートを着ないで歩いていると、梅とか、
いろいろな春の香りが。

子どもの大学も決まり、学費も払って、ひと段落。
もう、これからは、自分のペースでいきます。
しばらく地方取材もお休みしてたけど、、
これからは、いつでもどこでも行けますよ~。
早速、4月に名古屋。行きます行きますと、二つ返事しちゃいました。

今日はひな祭りなので、チラシ寿司つくろ。

あ、ひな祭りのプレゼントが届きました。
久々にダーリンと一緒に見る約束をしている
「エヴェレスト 神々の山嶺」のチケット2枚、
テレビ局の抽選で当たりました。
山好きのダーリンと、岡田くん好きの私では、
見たいシーンがまったく違うと思うけどね。

春はほんとにうきうきするわ~。
  

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