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筋肉痛、忘れた頃にやってくる?

○○年ぶりで、スキーをしました。

北国生まれですから、高校まで体育の授業にもスキーがあり、
いちおう、やってましたが、
今回は、それ以来、初めて。
子連れなので、初心者コースでしたが、もう、大変!
初めは、へっぴり腰もいいところで、
一度転んだら、自力では起き上がれなくなってしまうのです。
けがはしていないけど、どうしても起き上がれないので、
寝たままでスキーを片方はずして、
それで何とか…とがんばってもやっぱりダメ。
必死の私を見る見かねて、
見知らぬ人が助けにくること2回。
あと一回は、リフトから降りるときに失敗してしりもちをつき、
リフト操作のおじさんにお尻をグいっと持ち上げてもらって、
やっと立てました。

転びさえしなければ、そこそこ、勘をとりもどしましたが、
「もう、おかあさん、情けなくてはずかしいよ」と
子供にまでいわれる始末。

日ごろの運動不足を痛感しました。筋肉が全部ぜい肉になってたのね!
そのせいか、筋肉痛は思ったほどではないのですが、
年をとると、筋肉痛も遅く来るとか。
忘れた頃にやってきたら、どうしよう!
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コメント

[C4] しばらくしてないなー

 私も中学生くらいまでは毎年スキーに行っていたのですが、最後に行ったのは多分6年前です。子供とも行きたいけど、私も行ったらどうなることやら・・・。怪我だけは気をつけなきゃですよね! 筋肉痛、確かに最近来るのが運動の2日後だったりします。なぜなんでしょう?後で勉強してみますかね。

[C5]

筋肉痛と年齢の関係、確かになぞですね。何かわかったら教えてください!
ちなみに、私の筋肉痛は一向に始まる気配がありません。
スキーのあとと次の日、温泉につかったのが効いたのかもしれません。
(Themeさん、リンクはってもいいですか?)

[C6]

はじめまして。
コメントありがとうございます^^

スキーって高校の修学旅行でやった以来やってないですね^^;
ウィンタースポーツもいいですよねぇ。
時期があるからまた面白いんでしょうね。
  • 2006-02-08 12:57
  • 笑顔整体の院長
  • URL
  • 編集

[C7] どうぞどうぞ

 リンク貼ってくださいませ。 よろしくです。

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