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重たい病

わたくし、現在、「重たい病」にかかっています。

といっても、体重の話なんですけど。

まあ、年齢からいって、多少は仕方がないと思っていますが、

とくに食べ過ぎているという自覚はないのに、
体重が増えるんです!

この夏は、旅行や取材で、
とにかく階段のたくさんあるところを登ったり、降りたりすることが多かったので、

「きっと痩せたに違いない」

と思うのですが、計ってみると体重は増えています。

2~3週間前も、奥多摩へ行って、駅4つ分、
川沿いの遊歩道(と言っても、高低差がすごい)を歩いたにもかかわらず、
やっぱり体重は増えていました。

それでもひざが痛くならないところを見ると、
膝の周りの筋肉はずいぶんついてきたようで、
それは、1年間のフィットネスのおかげかな、と思っているのですが。

家族旅行のときに、座り姿勢から立ち上がる時、何気なく、
「重たい」と言い、
「なんも持ってないのに~??」と家族に驚かれて、
初めて、「重たい」が口癖になっているのに気づいたんです。

要するに、自分の体が「重たい」んですね~。

以前なら「よいしょ!」と言っていたのが、
さらに重症になっているということか~!

本気で体質改善に努めなくては、と思っている今日この頃です。



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