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風邪はすごい

週末、風邪をひいて、丸2日、プチ断食。
熱はそう高くないけれど、私にしては結構高い37.8分。
食欲が全くなくて、金曜夜から、水とゼリーとすりおろしりんご。
二日目にはおかゆも少し。ただひたすら寝ていました。
それで、今日体重はかったら、三キロも減っていた。
がんばってフィットネスに行っても、全然減らなかった体重が…。
たぶん、体内にたまっていた水分が出たのではないかと。
すぐ元に戻るのはわかっているので、しばらく計るのやめておこう。

断食療法とかプチ断食って、
よくテレビでやっているけど、本当に、一回は体重減るんですね。



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