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異所性脂肪

今朝のNHKあさイチ、「異所性脂肪」の特集でした。

ダイエット本も、流行があるようで、ここ何年間かは、
糖質制限の本がはやりでしたが、
ブームも落ち着いてきて、
最近は奥田昌子さんの
「内臓脂肪を最速で落とす」ガ売れていますね。

これは、10年ぐらい前に、注目されていた内臓脂肪に焦点を当てた
かなりオーソドックスな内容なので、
「へ~」と思っていましたが、
けさのあさイチで取り上げた「異所性脂肪」は
みなさん、聞いたことがなかったようで、
かなり、食い付きがよかったですね。

じつは、
私、異所性脂肪の本は
「日本人なら知っておきたい「異所性脂肪」の恐怖 」(ワニブックスPLUS新書)
(小川佳宏著)
で、2012年に編集のお手伝いしました。
今朝のあさイチにも、一番最初に、小川先生が出ていました。

2012年時点では、「第3の脂肪」として、これから注目されるだろう」と、
ということでしたが、
今いち、この言葉への注目度が広がらなかったのを覚えています。
その後、いろいろとわかってきたことが多くあるようで、
あの本は、少し、早すぎたのかな?と思います。

とにかく、第3の脂肪として、
気をつけないといけないのは確かです。
太っている人だけでなく、やせているのに脂肪肝の人などは、要注意です。

予防法は、甘いものを食べないとか、中性脂肪に気をつけるとか、
運動不足に気をつけるとか、
当たり前のことなので、どこまで注目してもらえるかわかりませんが、
切り口を変えることで、注目度が上がるのは、よいことだなと思います。





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