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Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す! (マガジンハウスムック)

Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す! (マガジンハウスムック)Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す! (マガジンハウスムック)
(2014/10/31)
不明

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たまには、こういう本の仕事もしています。

リンパのことって意外に知らなかったので、勉強になりました。
リンパ管、リンパ節、リンパ球、
いままでかなりあいまいに使っていましたね。

やっているストレッチは、ほとんど、ヨガでやっているものと同じですが、
リンパを意識しているのといないのでは、ちょっと、違うかも。

ただ今絶賛発売中です。

どっちを選ぶ? 糖質制限vsカロリー制限 データBOOK

どっちを選ぶ? 糖質制限vsカロリー制限 データBOOKどっちを選ぶ? 糖質制限vsカロリー制限 データBOOK
(2014/09/19)
大櫛陽一

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またまた、「糖質制限」関係の本、編集協力いたしましたものが出版になりました。

この本は、目からうろこの連続ですよ。

「あなたはどっちを選ぶ?」という2択の問題でページが進みますが、
「チャーハンと白米、食べるならどっち?」
という質問の正解は、なんと、「チャーハン」。
白米の方が血糖値が上がる→太る
ということが、実験の結果わかったとか。

どんな食事、食材の糖質がどれくらいか、
というデータブックにもなっているので、
役に立ちます。

そして、著者の大槻陽一先生は、
「間違っていた糖尿病治療」で、
現在の日本の糖尿病治療を、科学的根拠に基づいて、
根本から批判されています。

こちらも、資料として読んで、目からうろこの本でしたので、
自分で購入しようとしたら、
入手困難になっていました。


間違っていた糖尿病治療―科学的根拠に基づく糖尿病の根本的治療間違っていた糖尿病治療―科学的根拠に基づく糖尿病の根本的治療
(2012/08)
大櫛 陽一

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和食が世界文化遺産になってお寿司が広まったり、
ラーメンもカレーも、日本が一番おいしいといわれる昨今。
糖質の多い食事で糖尿病まで広がらないように注意してほしいですね。

糖質制限食
ますます無視できなくなりますよ~。

最新版 糖尿病の基本の食事 (毎日の健康レシピ)

最新版 糖尿病の基本の食事 (毎日の健康レシピ)最新版 糖尿病の基本の食事 (毎日の健康レシピ)
(2014/05/20)
金丸絵里加

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最近の仕事(1~2月)

2014年1月~2月の仕事です。

最近は、糖尿病関連の仕事が多く、
やはり、糖尿病の人、予備軍の人が増えているのだなあと実感します。

糖尿病の人の糖質制限食レシピ (食で治す)

糖尿病の人の糖質制限食レシピ (食で治す)糖尿病の人の糖質制限食レシピ (食で治す)
(2014/02)
牧田 善二、牛尾 理恵 他

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この本の病気の説明部分の編集協力をしました。

この本は、糖質制限食のレシピがとてもいいのでおススメです。
おしゃれで、作りやすそうで、
糖尿病と関係なく、作ってみたい、食べてみたい、
と思わせるものばかりなので、さっそく活用しています。
やっぱり、食事はおいしく、楽しく食べたいでしょう?
もより駅前の小さな書店でも売っていたので、
さりげなく、目立つ場所に移しておきました(キャハ!)。

別の、糖尿病の患者さん向けの食事の本もお手伝いしましたが、
そちらはまだ出版されていません。


その他の仕事は、以下へ。

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最近の仕事です。(2013年9月~12月)

最近の仕事(2013年9月~12月)

しばらく、「最近の仕事」は更新していませんでしたね。
まとめて行います。

まず、「食道・胃・十二指腸の病気は内視鏡でラクに治す!」
こちらの本は11月に発売になったのですが、
編集協力で参加させていただきました。

最近、比較的若い男性で、お酒をよく飲む方が、食道がんで亡くなるケースが
気になりませんか? 
芸能人のニュースもありますが、
私の昔の知り合いも、たしかまだ60代初めですが、
食道がんで亡くなったという知らせがありました。
食道は粘膜が薄く、がんができた時にリンパに転移しやすいんですよね。

この本は、内視鏡でいろいろな病気、もちろん食道がんも早期発見が可能なので、
もっと内視鏡検査をしましょう、ということをすすめ、内視鏡についての知識を
総合的に紹介しています。

食道・胃・十二指腸の病気は内視鏡でラクに治す!食道・胃・十二指腸の病気は内視鏡でラクに治す!
(2013/11/11)
松本 政雄

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その他の仕事は、以下に。



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